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1、惡心嘔吐可能是消化不良和飲食不當引起的癥狀。
2、如果平時吃得過多、暴飲暴食，或吃辛辣、油膩、刺激性和寒涼的食物，胃腸道會出現不良反應，如腹脹、腹痛、反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹瀉等。
3、可以通過增強胃動力，服用促胃動力、助消化的藥物來緩解癥狀，如胃動素、健胃消食片、雞內金等。
4、平時可以多吃一些開胃健脾的食物，如山楂、山藥、大棗、桂圓、蓮子、板栗等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 反胃想吐吃什么能緩解
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