導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子可以吃紅棗桂圓嗎，月子可以吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性坐月子當(dāng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月子可以吃紅棗桂圓嗎，月子可以吃紅薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性坐月子當(dāng)然可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯富含纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免坐月子便秘。
2、因?yàn)榕栽谧伦悠陂g運(yùn)動(dòng)較少，容易誘發(fā)便秘。
3、這時(shí)候可以適當(dāng)多吃些紅薯。
4、同時(shí)，坐月子期間一定要注意腹部保暖，少吃生冷食物，盡量避免多吃熱湯和水，以促進(jìn)宮腔惡露的排出。
5、一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)榕栽谧伦悠陂g抵抗力差，否則容易感染。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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