月經期間可以吃當歸嗎（月經期間可以吃西瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間可以吃當歸嗎，月經期間可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、女性經期可以適量吃西瓜，但不能多吃。

2、西瓜是一種涼性水果。

3、吃多了可能會導致下腹痛，經血循環(huán)不暢，氣滯血瘀，月經量減少。

4、女性在經期應盡可能吃熱的易消化的食物，如紅豆粥、蘋果、葡萄等。

5、既能給身體提供足夠的營養(yǎng)，又能幫助消化吸收，還能預防便秘。

6、月經期間，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，女性很容易感到疲倦，食欲不振。

7、如果再吃涼的東西，小腹會有疼痛感，影響經血排出，從而對身體產生不利影響。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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