導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么能防止打嗝，吃什么能防止掉頭發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、影響毛發(fā)生長(zhǎng)的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么能防止打嗝，吃什么能防止掉頭發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、影響毛發(fā)生長(zhǎng)的因素包括蛋白質(zhì)的合成和細(xì)胞分化。
2、患者平時(shí)可以注意補(bǔ)充維生素A、維生素B、維生素D、維生素E，富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含鋅、鐵的食物。
3、富含維生素的食物有：黑芝麻、黑豆、大豆、玉米、雞蛋、牛奶、各種堅(jiān)果、菠菜等。
4、富含蛋白質(zhì)的食物有：魚(yú)、肉、蛋、豆制品、牛奶等。
5、富含鋅、鐵的食物有菠菜、白菜、三文魚(yú)、雞蛋、全麥面包等。
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