大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，枕頭多高合適圖解，枕頭多高合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 目前，隨著緊張的生活節(jié)奏和人們經(jīng)常低頭玩手機(jī)或伏案工作，許多人會(huì)患有頸椎病。頸椎病之后，人們更關(guān)心的是選擇哪種枕頭。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常有人問(wèn)。選擇一個(gè)枕頭，配合枕頭的功能來(lái)分析判斷。枕頭是為了讓頸部肌肉得到充分的休息。怎樣才能讓頸椎肌肉得到休息？還是要保持頸椎處于正常的生理曲度，讓肌肉得到最充分的休息。
2、 比如側(cè)躺在枕頭上，保證頸椎挺直，兩側(cè)肌肉對(duì)稱，不能太高也不能太低。如果是仰臥，建議頭碰到枕頭后至少把枕頭壓平。這個(gè)高度還是能保持正常的拳頭角度略高。這個(gè)高度在這個(gè)時(shí)候是最合適的。其實(shí)語(yǔ)言上描述的目的是為了說(shuō)明頸椎的肌肉可以得到充分的休息，這個(gè)高度是最合適的。所以門(mén)診從來(lái)不建議患者不要枕頭或者枕頭太高。選擇適合自己身高的枕頭才是最合適的枕頭。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！