導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺小腿抽筋是什么原因引起的女性，睡覺小腿抽筋是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺小腿抽筋是什么原因引起的女性，睡覺小腿抽筋是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腿抽筋與骨質(zhì)疏松有關(guān)。其實，其實骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腿抽筋是非常罕見的。大部分腿抽筋都是肌肉疲勞或者電解質(zhì)異常引起的。最常見的是，白天有較劇烈的活動，跳舞或打球，晚上出現(xiàn)肌肉痙攣。
2、 此外，也可出現(xiàn)血鈣低的情況，但飲食正常的成年人很少見。比如哺乳期女性有時鈣含量低，小腿肌肉抽筋更常見。如果出現(xiàn)腿部抽筋，首先看是不是肌肉疲勞。良好的休息和保暖可以減少抽筋的發(fā)生。如果經(jīng)常發(fā)生且比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查電解質(zhì)，看看血鈣會不會有問題。
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