大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干煮水喝有什么功效和作用，葡萄干煮水喝有什么功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄干是把葡萄的果肉曬干制成的。
2、現(xiàn)在很多人喜歡喝葡萄干水。
3、葡萄干含有多種抗氧化劑和膳食纖維，尤其是鉀。
4、抗氧化劑可以對抗自由基對人體的傷害，膳食纖維可以降低動脈硬化的風險，從而降低血壓。
5、將葡萄干加水煮沸，一日三次，每次60粒左右，連續(xù)食用2個月左右，可明顯降低血壓。
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