大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不好怎么調(diào)理，消化不好怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、消化不良可能是多種因素造成的：一是可以考慮自己是否脾胃虛弱，脾胃功能失調(diào)，胃動力不足，胃腸道蠕動緩慢。
2、第二，有些藥物刺激和藥物副作用也會影響胃腸功能。
3、3.飲食不合理，不良飲食習(xí)慣，吃辛辣、油膩、生冷食物等。
4、也會影響消化功能。
5、所以要對癥下藥，根據(jù)不同情況進(jìn)行不同的治療。
6、一般來說可以通過飲食來調(diào)節(jié)，比如清淡飲食，規(guī)律飲食，溫?zé)犸嬍?，多吃易消化的食物?/p>
7、此外，多吃山藥、土豆、薏米、紅小豆、芡實，可以開胃健脾。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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