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艾灸減肥灸哪個部位瘦得最快圖(艾灸減肥)

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1、艾灸刺激穴位,調整全身經(jīng)絡氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

2、一、艾灸之一:隔姜灸(一)取穴主穴:陽池、三焦俞。

3、配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

4、(二)治法每次選主穴及配穴各1個,用隔姜灸法。

5、艾炷高1厘米,炷底直徑0.8厘米。

6、鮮姜片厚2毫米,直徑1厘米。

7、每次灸5~6壯。

8、每日1次,30次為一療程。

9、二、艾灸之二:懸灸(一)取穴主穴:足三里、中極、關元。

10、配穴:天樞、豐隆、太溪、脾俞。

11、(二)治法患者取半臥位,暴露施灸穴位,點燃艾條,間接灸施治。

12、距離穴位的高度,以穴區(qū)皮膚溫度患者能忍受為度。

13、用雀啄灸法或旋轉灸法。

14、每次選擇主穴和配穴各2個以上,每穴灸5~10分鐘,灸點皮膚紅暈為度。

15、每天1~2次,10天為一療程。

16、上述操作也可在醫(yī)生的指導下行施灸。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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