月經(jīng)不調(diào)是一種疾病女人們不能因?yàn)檫@種疾病常見就忽視它

月經(jīng)不調(diào)是一種疾病，女人們不能因?yàn)檫@種疾病常見就忽視它。因?yàn)榧膊〈嬖跁{身體健康，拖得的時間越久，對身體損傷越大。生活中很多女人一點(diǎn)都不愛惜自己的身體，整天做著影響月經(jīng)的行為。對此有人問哪些行為會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)呢?想要了解清楚的話，建議跟著小編一起來看看。

哪些行為會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

一、濫用藥物

藥物是有毒素的，不管是西藥還是中藥，都存在毒素。平日里亂吃藥，會給身體帶來特別大的影響。比如說經(jīng)常使用抗生素，將會導(dǎo)致排卵功能被抑制，影響女人們懷孕;比如說吃避孕藥，會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平失衡，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者不來;比如說經(jīng)常吃減肥藥，也會擾亂體內(nèi)激素的水平，不僅無法減肥，而且變得越來越，甚至月經(jīng)也變得異常。

二、不良嗜好多

生活中一些女人存在特別多的不良嗜好，比如說經(jīng)常熬夜，大晚上不睡覺，跑去KTV唱歌，去酒吧蹦迪等。要知道夜晚是睡眠時間，擁有充足的睡眠，才能讓卵巢和子宮好好休息，進(jìn)行自我修復(fù)。長期失眠會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。比如說喜歡抽煙喝酒，不管是香煙還是酒精，都含有大量的毒素，會影響卵巢健康，從而影響月經(jīng)。

調(diào)理月經(jīng)有什么方法

想要調(diào)理月經(jīng)，需要找到病因，才能對癥治療。比如說對于子宮肌瘤、卵巢腫瘤等疾病引起的月經(jīng)問題，需要通過手術(shù)治療。比如說因?yàn)槟δ堋⒓谞钕俟δ墚惓Ｒ鸬脑陆?jīng)問題，則需要檢查后選擇最佳的方案治療。

當(dāng)然很多人女人月經(jīng)不調(diào)，很大一部分的原因是因?yàn)樽飨⒑惋嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致的。所以說，想要調(diào)理月經(jīng)，建議女人們要按時睡覺，讓自己擁有充足的睡眠。還要注意飲食，少吃油膩的食物，日常飲食應(yīng)該清淡一些。

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