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蓮子百合湯的做法（綠豆百合蓮子湯的功效與作用）

2023-12-04 10:40:14 來源：
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子百合湯的做法，綠豆百合蓮子湯的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、綠豆百合蓮子湯主要是用以上三種食材混合在一塊熬煮制成的一種湯劑，具有潤肺止咳、清熱解毒、澀腸止瀉、補(bǔ)中益氣的功效。

2、不但可以增強(qiáng)身體的免疫力，還可以緩解因肺熱導(dǎo)致的咳嗽，對于咽喉腫痛、大便干燥等現(xiàn)象也有輔助治療作用。

3、從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，其中的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子、鐵離子含量也比較豐富，增強(qiáng)身體免疫力的同時還可以增加骨骼的強(qiáng)度、促進(jìn)食欲。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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