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1、疾病分析:香油的功效有以下幾點(diǎn)。
2、一、芝麻油味甘涼,有潤(rùn)燥通便的功效。
3、經(jīng)常食用芝麻油有助于預(yù)防便秘,促進(jìn)毒素的排泄。
4、其次,芝麻油中含有芝麻素,用于烹飪時(shí)能使菜肴風(fēng)味濃郁,開(kāi)胃,增進(jìn)食欲。
5、再次,芝麻油含有維生素E、不飽和脂肪酸等成分,能有效抗衰老。
6、此外,油酸還可以預(yù)防皺紋、黑斑、干燥等皮膚老化癥狀。
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標(biāo)簽: 麻油有什么功效
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