懷孕吃葡萄有什么好處嗎（懷孕吃葡萄有什么好處）

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葡萄是一種很受女性歡迎的水果。懷孕期間吃葡萄有很多好處：

1.就葡萄的藥用價(jià)值而言，孕期適當(dāng)食用葡萄具有一定的保胎保胎作用，可有效預(yù)防妊娠早期的流產(chǎn)癥狀，是有流產(chǎn)癥狀的女性較為適宜的水果；

2、葡萄中維生素C含量很高，能有效提高孕婦免疫力，防止孕婦感冒；

3.葡萄中葡萄糖和果糖的含量很高，可以提供人體所需的碳水化合物，提供孕期所需的能量；

4.葡萄含有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分和多種維生素，具有補(bǔ)益氣血、緩解孕期疲勞癥狀的作用。

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