老年人坐著時(shí)所做的事情會(huì)影響癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)南加州大學(xué)和亞利桑那大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究，60 歲及以上的成年人長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視或其他此類被動(dòng)、久坐的行為可能會(huì)增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

他們的研究還表明，那些坐著活動(dòng)的人(例如閱讀或使用電腦時(shí))的風(fēng)險(xiǎn)較低。

這項(xiàng)研究發(fā)表在周一的《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上。它還表明，久坐行為與癡呆風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系仍然存在，即使在身體活躍的參與者中也是如此。

研究作者、南加州大學(xué)多恩西夫文學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院生物科學(xué)和人類學(xué)教授 David Raichlen 說(shuō)：“影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)的不是坐著的時(shí)間本身，而是在閑暇時(shí)間進(jìn)行的久坐活動(dòng)類型。 ”和科學(xué)。

“我們從過(guò)去的研究中了解到，與使用電腦或閱讀相比，看電視的肌肉活動(dòng)和能量消耗水平較低，”他說(shuō)。“雖然研究表明，長(zhǎng)時(shí)間不間斷地坐著與大腦中的血流量減少有關(guān)，但在使用電腦期間相對(duì)較大的智力刺激可能會(huì)抵消坐著的負(fù)面影響。”

研究人員使用來(lái)自英國(guó)生物銀行的自我報(bào)告數(shù)據(jù)，該數(shù)據(jù)庫(kù)是一個(gè)包含英國(guó)超過(guò) 500,000 名參與者的大型生物醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)，以調(diào)查久坐休閑活動(dòng)與老年人癡呆癥之間可能存在的相關(guān)性。

超過(guò) 145,000 名 60 歲及以上的參與者——在項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)沒(méi)有人被診斷出患有癡呆癥——使用觸摸屏問(wèn)卷來(lái)自我報(bào)告他們?cè)?2006 年至 2010 年基線檢查期間的久坐行為水平的信息。

經(jīng)過(guò)平均近 12 年的隨訪，研究人員使用醫(yī)院住院記錄來(lái)確定癡呆癥的診斷。他們發(fā)現(xiàn)了 3,507 例陽(yáng)性病例。

然后，該團(tuán)隊(duì)針對(duì)可能影響大腦健康的某些人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)(例如，年齡、性別、種族/民族、就業(yè)類型)和生活方式特征(例如，鍛煉、吸煙和飲酒、睡眠時(shí)間和參與社交活動(dòng))進(jìn)行了調(diào)整。

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