鍛煉有助于女性在乳腺癌手術后出現手臂和肩部問題
研究表明，與僅接受標準護理相比，早期術后鍛煉似乎有助于女性更好地恢復
誰具有不重建乳腺癌手術出現恢復更好的肩膀和手臂的移動性和誰比那些接受標準治療的經驗較少的痛苦后不久鍛煉的女性，建議通過公布的一項研究的BMJ今天。
由華威大學領導的一組研究人員認為，在手術后一周開始的鍛煉計劃具有臨床和成本效益，因為它似乎可以減少并發(fā)癥風險較高的女性在乳腺癌手術后一年的上肢殘疾。
肩部和手臂問題在乳腺癌治療后很常見，多達三分之一的女性在腋窩區(qū)域出現肩部活動受限、慢性疼痛或腫脹(淋巴水腫)，這會限制生活質量并延遲恢復。
在英國，指南建議在非重建性乳房手術后逐漸重新引入運動，但缺乏關于術后肌肉強化的理想時間、強度、安全性或影響的良好證據。
為了解決這種不確定性，研究人員進行了一項試驗，以評估與常規(guī)護理相比，結構化鍛煉計劃是否能改善乳腺癌手術后上肢殘疾高風險女性的功能和健康相關生活質量。
他們的研究結果基于在 17 個 NHS 癌癥中心接受乳腺癌手術的 392 名女性(平均年齡 58 歲)，這些女性有術后上肢問題的風險。
女性被隨機分為兩個相等的組。一半接受了結構性鍛煉的常規(guī)護理(信息傳單)，另一半僅接受常規(guī)護理。
這項名為預防肩部問題 (PROSPER) 的運動計劃由物理治療師領導，包括伸展、加強、身體活動和行為改變技術。它在手術后 7-10 天被引入，并在 1 個月和 3 個月后進行了兩次預約。
手術一年后，這些女性被要求完成一份詳細的問卷，研究人員測量了活動水平、疼痛、腫脹和生活質量等結果。
研究人員還使用醫(yī)院記錄來查看女性使用健康和個人社會服務的頻率。
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