三陰交穴位按摩手法圖片（三陰交穴位按摩手法）

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1、三陰交穴位是非常重要的穴位，尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)。

2、這個(gè)穴位在內(nèi)踝尖上3寸。

3、取穴的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是同身寸，拿出來(lái)自己的4個(gè)手指頭就叫3寸，內(nèi)踝尖上4個(gè)手指頭就是三陰交穴位所在。

4、三陰交可以經(jīng)常點(diǎn)按或者拍打，用掌根或者摩擦刺激這個(gè)穴位，這幾種手法都可以。

5、刺激這個(gè)穴位對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)有重要作用，還可以促進(jìn)活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，讓女性皺紋或者色斑消除。

6、尤其是對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面，如經(jīng)常說(shuō)的月經(jīng)不調(diào)或者腎氣不足，或者陰道問(wèn)題、陰道炎癥的問(wèn)題，都可以起到非常好的作用。

7、所以三陰交穴對(duì)女性來(lái)說(shuō)，尤其對(duì)女性的泌尿生殖系統(tǒng)有非常好的治療、預(yù)防、保健作用。

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