如何讓牙齒變白的視頻（如何讓牙齒變白）

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1、日常能做的美白牙齒的方法是每天認真的刷牙漱口，刷牙能夠清除牙齒表面的黃色牙漬、軟垢和食物殘渣，從而達到清潔美白牙齒的效果。

2、喝濃茶和喝咖啡之后要及時的漱口，將色素從牙齒表面去掉，以防色素沉積在牙面，使牙齒變成黃褐色。

3、同時要定期去醫(yī)院洗牙，通常半年至一年的時間，就需要常規(guī)進行一次超聲潔治。

4、超聲潔治能夠?qū)⒀例X表面的牙石和色素，以及贓物全部去除，并通過牙面拋光的方法，使牙齒變得高度光潔，不易黏上色素和臟東西，從而達到牙齒美白的效果。

5、另外，對于天生牙色比較黃、增齡性牙齒變黃、四環(huán)素牙和氟斑牙的患者，通過洗牙和日常刷牙均不能夠改變牙齒的色調(diào)，尚需要通過冷光美白的方法來漂白牙齒，使牙齒變白。

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