櫻桃的作用功效（櫻桃的功效有什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，櫻桃的作用功效，櫻桃的功效有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、櫻桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì)等，還含有花青素，可以起到抗氧化的作用。

2、女性吃櫻桃能夠起到抗衰老、美白、去斑的養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

3、含鐵量也十分豐富，可以促進(jìn)血紅蛋白再生。

4、櫻桃含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)毒素垃圾的排出，起到減肥瘦身的作用。

5、櫻桃還具有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃、調(diào)中益顏的作用，經(jīng)常使用可以調(diào)理腸胃，增強(qiáng)抵抗力。

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