干燥皮膚怎么治（干燥皮膚怎么辦）

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1、干燥性皮膚既與先前天因素有關(guān)，也與經(jīng)常風(fēng)吹日曬，或者使用堿性洗滌劑過多有關(guān)。

2、建議平時保持穩(wěn)定、愉悅的心情，避免憂愁、焦慮，可以有助于皮膚血管的擴張，血流量增加，皮膚紅潤。

3、保證充足的睡眠，每天保證6-8小時的睡眠，同時還需要注意合理飲食，多進食新鮮蔬菜、水果，多飲水，可以提供各種微量元素以及維生素，還可以保證大便的通暢，及時清除掉腸道內(nèi)的有毒分泌物，使皮膚有光澤、紅潤。

4、日常潔面最好是選擇弱酸性至中性的潔面產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁乜刂圃?5-38℃，早晚外用溫和、無刺激的保濕霜劑，同時注意防曬。

5、平時可以自行按摩保健，促進皮膚血液循環(huán)，加速新陳代謝，都有助于緩解皮膚干燥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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