基圍蝦孕婦能吃嗎前三個月（基圍蝦孕婦能吃嗎）

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1、懷孕期間的女性可以適量的吃基圍蝦，但是不能吃得特別多。

2、基圍蝦中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，有利于消化，可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營養(yǎng)。

3、而且這種基圍蝦之中的鎂離子比較豐富，能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，降低妊娠期高血壓的概率。

4、其中含有鈣離子、卵磷脂等成分，能夠促進(jìn)肚子對胎兒骨骼的生長和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、但是需要注意本身有過敏性疾病的人群慎用，防止造成妊娠期濕疹。

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