曬傷了皮膚紅痛怎么緩解（曬傷了通紅疼痛怎么辦）

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1、曬傷了通紅、疼痛，主要考慮日曬傷。

2、首先，避免強烈日光暴曬時間過久。

3、同時，需要口服鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片以及復(fù)方甘草酸苷片。

4、如果紅腫比較厲害，可以外敷3%硼酸溶液，一天2次，一次20分鐘。

5、如果紅腫消退比較明顯，出現(xiàn)脫屑等癥狀，可以外用維生素E軟膏。

6、同時，在生活起居上忌辛辣、刺激飲食，忌牛羊肉、海鮮等發(fā)物，避免熱水燙洗以及搓洗，以免加重病情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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