大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早餐吃什么養(yǎng)胃又補胃，吃什么養(yǎng)胃又補胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生活中，常用的養(yǎng)胃補胃食物有：大米、小米、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、蘑菇、牛肚、鵝肉、蘋果、柚子、葡萄、紅豆、赤豆、核桃、松子、桂圓、花生等；同時還可以口服中成藥以達養(yǎng)胃補胃的功效，可服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、四君子湯及香砂養(yǎng)胃丸等。
2、平時注意作息，不熬夜，保持心情舒暢也很重要。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃什么養(yǎng)胃又補胃
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