冬季預(yù)防感冒買啥藥（冬季預(yù)防感冒吃什么藥）

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1、對于如何預(yù)防感冒，可以服用具有廣譜抗病毒作用和提高機(jī)體抵抗力的藥物。

2、例如蓮花清瘟膠囊、板藍(lán)根沖劑、夏桑菊來預(yù)防感冒，建議保持室內(nèi)空氣暢通，并對長期密閉的空間適當(dāng)消毒。

3、日常和感冒患者接觸交流時，可佩戴防護(hù)口罩。

4、此外，平時多加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，比如跑步，打羽毛球，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。

5、平常要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，避免著涼。

6、注意多休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

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