大家好，樂天來為大家解答以下的問題，驚恐障礙癥是什么，驚恐障礙癥怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、驚恐障礙也叫急性焦慮癥。
2、治療目標主要是減少或消除驚恐發(fā)作，改善預期焦慮或回避行為，提高生活質(zhì)量。
3、完善社會功能。
4、驚恐障礙是生理和心理障礙的結(jié)果，其生理癥狀通常不會導致生命危險。
5、 驚恐障礙可以通過藥物和心理治療來治療。
6、藥物治療主要是通過抗焦慮、小劑量抗抑郁，給予苯二氮類等改善睡眠的藥物，如勞拉西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等。
7、 然而，長期使用此類藥物會導致依賴或物質(zhì)濫用，對驚恐障礙的有效心理治療主要是通過認知行為治療。
8、治療分為三步：第一步，讓患者了解驚恐發(fā)作的間歇和回避過程。
9、第二步是暴露內(nèi)部敏感性， 患者暴露在自己的恐懼感覺和外部恐懼情境中。
10、恐懼感覺包括過度呼吸引起的頭暈、面部發(fā)熱麻木、刺痛、搖頭引起的眩暈和不真實感，以及恐懼情境，包括在擁擠的公交車上和路上。
11、通過有計劃的暴露史，患者關注這些感受。
12、 從而容忍和控制這些情緒，避免恐慌發(fā)作。
13、例如，害怕昏厥的患者可以在椅子上旋轉(zhuǎn)或強力呼吸器可以讓他們知道，他們在驚恐發(fā)作時不會昏厥，但會因為他們經(jīng)歷癥狀而昏厥。
14、緩慢而淺的呼吸有助于控制過度換氣。
15、第三步是認知重組， 讓他們發(fā)現(xiàn)驚恐障礙導致的結(jié)果與之前的認識有很大差距，從而實現(xiàn)新的認知重組，緩解癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 驚恐障礙癥怎么治療
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