什么湯催奶[呲牙]（什么湯最催奶）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么湯催奶[呲牙]，什么湯最催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、最多的產(chǎn)后湯是曹彤豆腐鯽魚湯和曹彤花生豬蹄湯。

2、在煮這些湯的時(shí)候，要放一劑盲目的中藥，也就是曹彤，它有通乳利尿的作用。

3、這種組合對產(chǎn)后泌乳、少乳、水腫有很好的效果。

4、最好在產(chǎn)后3天后再喝。

5、 產(chǎn)后多喝湯，不要放辣椒、味精、大料，有回奶的作用。

6、產(chǎn)后不要吃太油膩的飲食。

7、絲瓜、豌豆、豆腐、黃花菜都有催乳的作用。

8、注意產(chǎn)后盡快讓孩子吸奶，最好在產(chǎn)后1小時(shí)左右。

9、 這樣會刺激母乳分泌。

10、第二個(gè)月避免情緒激動和憤怒，飲食上注意禁忌。

11、大麥茶和韭菜有回奶的作用。

12、孩子要交替乳房，避免吃偏奶，導(dǎo)致一側(cè)奶多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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