云南黑糖的功效與作用（黑糖的功效與作用）

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1、紅糖富含鐵、鈣、鉀、葉酸等礦物質(zhì)，有很好的滋補(bǔ)作用。

2、首先，紅糖有補(bǔ)血益氣的作用，有助于女性月經(jīng)順暢。

3、女性月經(jīng)期服用，有血塊時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖水補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。

4、此外， 紅糖能有效調(diào)節(jié)各種色素的代謝，平衡皮膚內(nèi)色素的分泌和分布，減少局部色素的異常堆積。

5、從而達(dá)到淡化黑色素、美白、凈化皮膚的作用。

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標(biāo)簽： 黑糖的功效與作用