補充雌激素的食物有哪些是最好的（補充雌激素的食物有哪些）

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1、雌激素分泌普遍不足，會影響女性卵巢、子宮、乳房的功能，患上各種疾病。

2、如果想補充雌激素，可以用食物，比如新鮮的大豆、豆制品，這些食物中含有大量的植物雌激素。

3、大豆會改變體內(nèi)激素的分泌，平衡體內(nèi)雌激素的作用。

4、 大豆和豆制品中也含有異黃酮，有平衡雌激素的作用，也可以選擇蜂王漿。

5、如果雌激素缺乏嚴重，食物沒有補充，可以用藥物來補充。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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