孕婦可以吃山竹嗎晚期（孕婦可以吃山竹嗎）

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1、孕婦在孕期可以吃少量的山竹。

2、山竹營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)和鈣、鐵、鎂、鉀等微量元素。

3、孕婦不僅可以在進食后補充各種營養(yǎng)素、維生素和礦物質(zhì)， 而且還能起到清熱、降火、干燥的作用。

4、如果身體需要，建議孕婦可以適量食用。

5、山竹屬于寒性涼性水果，所以孕婦要注意控制食量，一次不要吃太多，避免吃太多寒性涼性食物，不利于胎兒的健康發(fā)育。

6、 而且會刺激孕婦的胃黏膜，影響消化功能。

7、孕婦寒性食物吃多了，身體虛弱，甚至會引起腹瀉或先兆流產(chǎn)，嚴重影響身體健康。

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