大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰閃了是平躺還是趴著，閃到腰要多久才能恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、閃到腰部是背部肌肉和肌筋膜的勞損，具體恢復時間取決于背部肌肉和肌筋膜的勞損程度。
2、如果只是輕微的腰閃，小部分背部肌肉撕裂或者只是肌肉水腫，肌筋膜完好，一般恢復時間在兩周左右。
3、中等腰閃， 背部肌肉部分甚至大部分會撕裂，肌筋膜撕裂，肌肉出血較多，恢復時間需要三到四周。
4、對于嚴重的閃腰，背部肌肉的筋膜已經(jīng)完全撕裂，大部分肌肉已經(jīng)受損，恢復時間大概在四至六周。
5、 對于背部肌肉勞損嚴重的患者，雖然肌肉在四至六周后逐漸愈合，但肌力的恢復需要三個月左右。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 閃到腰要多久才能恢復
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