經(jīng)期不能吃什么肉（經(jīng)期不能吃什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期不能吃什么肉，經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性來月經(jīng)時(shí)，要保持經(jīng)血通暢。

2、中醫(yī)認(rèn)為，血液遇冷會(huì)凝固。

3、如果經(jīng)期吃太涼的食物，可能會(huì)發(fā)生凝血，也就是有血塊，不容易排出，可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。

4、所以，來月經(jīng)時(shí)盡量少吃生冷食物。

5、 比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、梨、西瓜等水果盡量少吃。

6、特別辣的不能吃。

7、辛辣的食物是熱的。

8、經(jīng)期吃太多辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，月經(jīng)量增加。

9、所以，生冷辛辣的食物在經(jīng)期是不能吃的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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