大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經應當注意什么，月經注意事項有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、子宮內膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化，稱為月經。
2、月經規(guī)律是生殖功能成熟的重要標志。
3、經血是暗紅色的。
4、除血液外，還伴有子宮內膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。
5、 在月經期間，由于盆腔充血和前列腺素的作用，部分女性會出現下腹和腰骶部墜地的不適，或腹瀉、腹痛和輕度神經系統不穩(wěn)定。
6、所以經期注意適當休息，不要劇烈運動，保持好心情，注意保暖。
7、 氣滯血瘀，寒凝血瘀，都會導致氣血運行不暢，經血循環(huán)受阻，導致痛經或引起痛經。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經注意事項有哪些
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