為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)是身體有問(wèn)題嗎（為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)是身體有問(wèn)題嗎，為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

失眠在臨床上非常常見(jiàn)，其原因有很多，包括以下幾個(gè)方面：

1、心理社會(huì)因素：生活、工作不順心、不如意會(huì)引起失眠；

2、環(huán)境因素：比如居住環(huán)境嘈雜擁擠，過(guò)度降溫、過(guò)熱等睡眠環(huán)境的變化也會(huì)導(dǎo)致失眠；

3、生理因素：如暴飲暴食或過(guò)于饑餓、疲勞、性興奮等。會(huì)引起失眠；

4.精神疾病因素：焦慮癥患者往往難以入睡，而抑郁癥患者往往早醒，這意味著焦慮癥、抑郁癥等情緒問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致失眠；

5、藥物和食物因素：部分患者會(huì)服用咖啡因、茶堿、甲狀腺激素、抗震顫藥物等。容易引起失眠，有的患者會(huì)服用苯二氮卓類安眠藥，突然停藥后容易失眠；

6、睡眠節(jié)律變化：頻繁的白班、夜班換人，容易引起失眠；

7、生物行為因素：睡前幾個(gè)小時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)，以及白天的睡眠，都會(huì)引起失眠；

8.身體疾?。罕热缬械娜烁忻氨侨?，會(huì)明顯影響睡眠質(zhì)量，容易引起失眠；

9.有些患者有焦慮、抑郁、強(qiáng)迫的人格特征，對(duì)睡眠非常在意，也容易引起失眠。

從上面可以看出，失眠的因素很多，患者可能很難識(shí)別。可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，他們會(huì)幫助患者明確病因，給予針對(duì)性的治療，讓患者盡快擺脫失眠。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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