導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓高血糖人的飲食，高血壓高血糖的飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓高血糖人的飲食，高血壓高血糖的飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 高血壓高血糖患者不僅要服藥控制血壓，還要服藥控制血糖，同時(shí)進(jìn)行生活方式干預(yù)，包括飲食治療。首先，因?yàn)榛颊哐歉?，所以要吃一些低糖的食物，盡量不要吃富含糖分的食物。
2、 比如蛋糕和面包。對于高血壓，我們應(yīng)該注意低鹽飲食。比如每天鹽的攝入量盡量不要超過6g。如何控制6g就是啤酒瓶蓋上蓋了鹽，基本相當(dāng)于6g。也有患者需要吃一些含鉀較多的食物。
3、 比如香蕉、橙子、山楂、桃子、蔬菜如油菜、韭菜、西紅柿、蘑菇、菠菜等含鉀較多的食物，對高血壓會有一定的好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血壓高血糖的飲食指導(dǎo)
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