2歲寶寶三餐食譜大全（2歲寶寶三餐食譜）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，2歲寶寶三餐食譜大全，2歲寶寶三餐食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 對(duì)于兩歲的寶寶來(lái)說(shuō)，已經(jīng)可以吃三頓兩頓奶了。一般來(lái)說(shuō)，建議早上和睡前吃?xún)深D奶餐。一般每餐200-250毫升，即一天24小時(shí)的奶量為400-500毫升。三餐是早餐、午餐和晚餐。

2、 這個(gè)時(shí)間基本和成年人差不多。這三餐的一般建議是早餐吃一個(gè)雞蛋羹，再加上一些主食，即碳水化合物、蔬菜和水果。午餐的一般建議是添加蔬菜、水果，

3、 還有50克左右的肉包括豬肉或者牛肉。晚餐一般建議以蔬菜水果為主，加上魚(yú)、蝦等?？梢越惶孢M(jìn)行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 2歲寶寶三餐食譜