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1、 對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的人來說，排卵的時(shí)間基本是固定的。通常月經(jīng)的后半段，也就是黃體期，比較固定，14天左右。所以月經(jīng)規(guī)律的人一般在月經(jīng)前14天左右排卵。對(duì)于月經(jīng)期長(zhǎng)的人來說，
2、 通常卵泡期較長(zhǎng)，即排卵前時(shí)間較長(zhǎng)，排卵后時(shí)間固定，所以大多數(shù)人在月經(jīng)前14天左右排卵。但也有不排卵的情況，但也會(huì)有月經(jīng)規(guī)律。
3、 是另一種非生理現(xiàn)象。所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人，建議監(jiān)測(cè)排卵，而不是計(jì)算排卵。監(jiān)測(cè)排卵的方法有很多，其中簡(jiǎn)單的方法是測(cè)量基礎(chǔ)體溫。每天早上起床，把體溫計(jì)放在舌頭下5分鐘，測(cè)量體溫。
4、 在保證充足睡眠和休息的情況下，每天早上測(cè)的體溫是恒定的，只有排卵后體溫才會(huì)升高。根據(jù)排卵體溫的變化，可以推斷出患者排卵的時(shí)間。月經(jīng)規(guī)律的人可以嘗試計(jì)算，但更科學(xué)的方法應(yīng)該是監(jiān)測(cè)排卵。
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