導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男人疲勞過(guò)度身體虛吃什么補(bǔ)身體，身體虛吃什么補(bǔ)身體很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男人疲勞過(guò)度身體虛吃什么補(bǔ)身體，身體虛吃什么補(bǔ)身體很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、身體虛吃什么補(bǔ)身體根據(jù)具體表現(xiàn)，不同的虛證需要補(bǔ)充不同的食物。
2、比如氣虛證，多表現(xiàn)為乏力、氣短、頭暈、食少、大便溏軟、舌淡胖有齒痕、脈弱等。
3、在這種情況下，需要服用補(bǔ)氣的藥物來(lái)補(bǔ)充身體。
4、 如黨參、黃芪、大棗、白術(shù)、茯苓等。
5、血虛證多表現(xiàn)為心悸失眠，手指甲無(wú)光澤，頭暈?zāi)垦?，面色萎黃，大便溏軟，舌淡脈弱，需服用補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物來(lái)補(bǔ)益身體，如熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎等。
6、 所以建議在專業(yè)中醫(yī)的辨證下明確證型，不要盲目補(bǔ)身。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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