大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子老是便秘怎么辦?，月子老是便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：坐月子時總是出現(xiàn)便秘癥狀，與坐月子時活動量減少、胃腸蠕動緩慢、飲食結構不當有關。
2、緩解方法如下：1。
3、產(chǎn)后應逐漸增加活動，促進胃腸蠕動，改善便秘癥狀。
4、2.產(chǎn)后調(diào)整飲食結構。
5、 除了補充蛋白質(zhì)脂肪，還要多吃水果蔬菜。
6、通過補充膳食纖維，可以加快胃腸蠕動，從而改善便秘癥狀。
7、3、可以服用一些促進排便的藥物，如馬人潤腸丸、番瀉葉泡水、開塞露肛等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月子老是便秘怎么辦
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