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產后第一天吃什么最好?（產后第一天吃什么最好）

2023-06-21 15:15:22 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產后第一天吃什么最好?，產后第一天吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產后第一

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產后第一天吃什么最好?，產后第一天吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 產后第一天吃粥、面條或雞蛋湯。產后1-2天經常感到口干舌燥，有時食欲不佳，以后會逐漸好轉。胃酸分泌會減少，產后需要1-2周才能恢復。胃腸蠕動會減弱，需要2周左右才能恢復。

2、 一般在產后第一天吃流質食物或半流質食物。而且產褥期長期臥床，缺乏運動，腹肌和盆底肌會松弛，腸道蠕動減弱，容易出現(xiàn)便秘，要進行適當的運動。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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