導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕第一個月有什么反應(yīng)和癥狀，懷孕第一個月吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕第一個月有什么反應(yīng)和癥狀，懷孕第一個月吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 懷孕第一個月，也就是剛懷孕的時候，首先要有足夠的葉酸攝入，從孕前第三個月到孕后第三個月。這個時期是補充葉酸的關(guān)鍵時期，因為葉酸已被證明對預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷有一定作用。
2、 全國都要求懷孕前三個月和后三個月強制補充葉酸。葉酸一般最好吃含有0.4-0.8毫克葉酸的多種維生素，可以補充人體對多種營養(yǎng)素的需要，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，這些蔬菜中也含有葉酸。
3、 然后就是在孕早期，因為很多孕婦都會出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)的癥狀，包括惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡等。往往她們的食欲不是很好，甚至?xí)霈F(xiàn)更嚴重的嘔吐，所以妊娠早期有嘔吐的孕婦要吃一些易消化的食物。
4、 如果吐得厲害，可以吃一些半流質(zhì)的食物幫助吸收。如果嘔吐導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，甚至肝腎功能異常，就要住院輸液治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕第一個月吃什么好
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