大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體缺維生素c的癥狀，缺維生素c的癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素C是人體自身合成的物質(zhì)，如果缺乏會(huì)導(dǎo)致一些相關(guān)癥狀。
2、首先會(huì)導(dǎo)致皮下出血，牙齦和口腔出血。
3、通常稱為壞血病，有這種效果。
4、如果你不注意飲食，多吃水果和蔬菜， 會(huì)導(dǎo)致維生素C攝入不足，出現(xiàn)這種問題就需要補(bǔ)充維生素C了。
5、多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，必要時(shí)口服一片維生素C。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 缺維生素c的癥狀有哪些
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！