生花生有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么）

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1、生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：1。

2、能健脾養(yǎng)胃，因?yàn)橹袊?guó)食療認(rèn)為生花生味甘性平，入脾胃經(jīng)。

3、對(duì)于脾虛、惡心、食欲不振、消化不良、脾胃失調(diào)的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)食用生花生有很好的健脾養(yǎng)胃作用。

4、2.能潤(rùn)肺化痰，因?yàn)樯ㄉ踩敕谓?jīng)。

5、通過(guò)潤(rùn)燥肺經(jīng)，可以起到很好的潤(rùn)肺、化痰、止咳平喘的作用。

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