導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體質虛弱怎么調理最好，體質虛弱怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：體
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體質虛弱怎么調理最好，體質虛弱怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：體質虛弱可表現(xiàn)為面色萎黃、怕風、自汗、反復上呼吸道感染、疲乏無力。
2、平時要注意生活起居，注意保暖防寒，忌感外感邪氣，消耗正氣，飲食適度，戒煙戒酒，勞逸結合，動靜結合，保持情緒穩(wěn)定、快樂、樂觀。
3、中成藥如玉屏風口服液、補中益氣丸、六君子湯、沈凌白術丸等可內服益氣健脾。
4、還可以艾灸神闕、關元、氣海、足三里，這些都是強身保健的重要穴位。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 體質虛弱怎么調理
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