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減肥期間可以吃橘子嗎（減肥期間能吃橘子嗎）

2023-03-14 23:48:21 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可以吃橘子嗎，減肥期間能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、減肥期間可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期間可以吃橘子嗎，減肥期間能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、減肥期間可以吃橘子，吃橘子確實對減肥有一定的作用。

2、減肥期間要多吃水果蔬菜，主要是因為橘子富含纖維。

3、每天飯前吃一個橙子，可以有效降低食欲，補充身體所需的能量，不會有脂肪，減肥效果會更好。

4、吃橘子容易上火，所以一天吃橘子最好不要超過四個，白天吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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