大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷了是冷敷還是熱敷，腳扭傷了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、扭傷后建議去正規(guī)醫(yī)院，完善x光檢查，排除扭傷導致的骨折。
2、骨折排除后，可按“RlCE”原則處理，即休息，扭傷后減少行走負荷。
3、冰敷(lce)，傷后24小時內局部冰敷。
4、壓迫，用彈性繃帶或石膏固定3-4周。
5、抬高患肢，抬高患肢。
6、如果扭傷比較嚴重，可以改進MRI來確定韌帶損傷。
7、如果韌帶完全斷裂，關節(jié)不穩(wěn)定，可能需要手術。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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