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一般男生22歲左右骨骺線閉合,身高就會(huì)停止增長(zhǎng)。當(dāng)出現(xiàn)身高長(zhǎng)期不變、第二性征成熟、生活習(xí)慣改變等特征時(shí),可能意味著他的身高停止增長(zhǎng):
1.身高長(zhǎng)期不變:如果原來(lái)身高長(zhǎng)得很快,后來(lái)身高突然比平時(shí)慢了下來(lái),或者身高一年以上沒(méi)有變化,可能是身高停止生長(zhǎng)的征兆;
2.第二性征發(fā)育成熟:如果青春期男孩開(kāi)始長(zhǎng)胡子,睪丸明顯增大,聲音發(fā)生變化,身體上開(kāi)始出現(xiàn)肌肉等第二性征,就意味著身高可能停止增長(zhǎng);
3.生活習(xí)慣的改變:生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子需要更多的營(yíng)養(yǎng),吃得很多。因?yàn)樗麄冊(cè)谒咧锌梢源龠M(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,所以也睡得比較多。如果他們突然沒(méi)有食欲和睡眠時(shí)間,可能是身體停止長(zhǎng)高的信號(hào);
4.骨骺線閉合:骨骺線閉合是判斷骨骼生長(zhǎng)的標(biāo)志。如果醫(yī)院檢查顯示骨骺線閉合,說(shuō)明身體骨骼停止生長(zhǎng),身高基本停止生長(zhǎng)。
建議青春期男生加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、牛奶等。并每天獲得充足的睡眠,以利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
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