導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何降血壓最好的方法，如何降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、需要個體化治療。2、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何降血壓最好的方法，如何降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、需要個體化治療。
2、首先要找出高血壓的病因，排除繼發(fā)性高血壓。
3、建議原發(fā)性高血壓患者低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。
4、合理飲食，戒煙限酒，適量運動，心理平衡。
5、要堅持服用降壓藥，盡量選擇長效制劑，氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂克緩釋片、厄貝沙坦等。
6、每天一次，并保持血壓平穩(wěn)下降24小時。
7、如果單劑藥血壓不達標，就要在醫(yī)生的指導下調整用藥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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