大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么水果好對胎兒好，懷孕初期吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕初期吃一些水果，對孕婦和胎兒的健康都有好處。
2、綠葉中葉酸含量最高。
3、孕早期補充葉酸可以預防胎兒神經管缺陷。
4、吃蘋果、梨、獼猴桃、柚子、葡萄等。
5、懷孕初期每天適量可以補充身體所需的維生素和微量元素，從而促進胚胎或胎兒的生長發(fā)育。
6、吃水果的時候，最好是涼性水果和熱性水果一起吃。
7、不宜吃桂圓、木瓜、山楂等水果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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