大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)大姨媽能喝奶茶嗎，女生來(lái)大姨媽能喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 女生經(jīng)期最好少喝奶茶，因?yàn)槭忻嫔洗蟛糠帜滩瓒际枪磧兜摹Ｓ孟憔?、色素、添加劑勾兌后形成的飲料，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，富含糖分。女性吃多了之后，不僅營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充分全面的吸收，反而更容易攝入過(guò)多的糖分，導(dǎo)致肥胖，對(duì)女性健康有害。
2、 例假期間，女性應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)。月經(jīng)期間，因?yàn)殛幍莱鲅?，盡量不要吃辛辣、刺激、活血的食物。女性要多注意休息，不要太累。
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