大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小產(chǎn)后注意事項(xiàng)和怎樣調(diào)理好,小產(chǎn)后注意事項(xiàng)和怎樣調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、流產(chǎn)后多休息,休息2周,適當(dāng)起立運(yùn)動(dòng),使惡露和血液流出宮腔,注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣,保持會(huì)陰部清潔,流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和洗澡,多吃新鮮蔬果,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦,或紅棗、花生、紅豆等。
2、生活規(guī)律,不要熬夜,不要太累,同時(shí)不要感冒。
3、懷孕生孩子需要3~6個(gè)月。
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