產(chǎn)婦吃什么好（產(chǎn)婦吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)婦吃什么好，產(chǎn)婦吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：分娩前2-3天充分休息，吃容易消化的食物，如小米粥、雞蛋、牛奶、面條等。

2、隨著體力的恢復(fù)，孩子需要更多的牛奶。

3、他們要多喝湯，比如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如瘦肉、魚、豆制品，保證有足夠的奶水喂寶寶。

4、要母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該每隔1-2個(gè)小時(shí)喂奶一次。

5、經(jīng)常哺乳也能促進(jìn)乳汁分泌。

6、產(chǎn)婦體質(zhì)不同，分為寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)。

7、寒性體質(zhì)在月子里少吃西瓜、木瓜、梨、柚子，熱性體質(zhì)少吃蘋果、荔枝、桂圓。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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